Ecouter son corps

développement personnel, création, maladie

Nous oublions trop souvent que notre corps est notre seul et unique « véhicule » et que même si nous passons beaucoup de temps dans notre tête en espérant qu’il suivra le mouvement il peut à tout moment donner des signes de fatigue.

Alors quelle relation j’entretiens avec mon corps ? Lire la suite « Ecouter son corps »

Développer sa créativité

Souvent nous associons créativité et domaine artistique, peinture, musique, danse ou cinéma.

Pourtant elle peut s’exprimer dans tous les domaines de notre vie, que ce soit la cuisine, le jardinage, le bricolage, la mode, la décoration, le travail et bien d’autres. Etre créatif c’est traduire à l’extérieur de soi ce que nous avons à l’intérieur, Lire la suite « Développer sa créativité »

Faire une pause dans sa vie

collage 1

Notre vie est-elle seulement une liste de choses à faire ? (inscrire les enfants à la cantine, passer à la pharmacie, rendez-vous chez le dentiste, appeler mes parents pour dimanche, passer à la bibliothèque, …)

Notre emploi du temps est souvent chargé, l’œil sur la montre avec l’envie de réussir notre vie personnelle, professionnelle, familiale, amicale …où allons-nous si vite ? Lire la suite « Faire une pause dans sa vie »